定期的に断捨離することがあるのですが、これは、気分で「削除、捨てたい」と思った時。 先週は全く読んでない本を一気に捨てて、今週は、昔勤めていた時の写真を削除。 なんだか最近、自分のステージが変化した感覚があるのです。だから、古い考えを捨てたくなって、今回、断捨離をすることに。 本に関しては、なんでここまで不要な、つまり読まない本を溜めていたかというと、足りない自分の知識や思慮深さを本を買い漁ることで充足させようとしていたから。足りないものを外から持ってこようとしてたけれど、結局、自分自身の知識や思考力に自信がないからしていた事なんだと気づいて。 凄い自分なんていない、ただあるのは、あまり深く考えれない自分がいるだけ。でも好奇心旺盛な自分がいるだけ。 それだけでいいんだと思ったら、溜め込んでいた本は不要だなと気づいた。だから、思いっきり捨てました。 データ、つまりは古い写真や動画、SNSの投稿に関して。 学会に参加した時に撮影した研究成果やスクショなどは、icloudから一掃。無料で利用できる5Gの約半分が消えてなくなって、追加購入しなくて済んだ。これは当然だけど、効果的だなと思った。 Instagramに関しては、2014年からやっていたようだけれど、古いものから順に、家族や友達に関わるもの以外は一掃してゴミ箱へ。そして、ゴミ箱からもデータを削除。 はてなブログやBloggerは昔使っていたブログのプラットフォームだけれど、全く使用しないため、これも一掃。 過去のデータを見ると、見栄、虚栄、自信のない言葉、私ってすごいでしょ、的な言葉や投稿の数々。なんともまあ、自分にベクトルが向いていて、自信のなさを覗かせる。 そういう自分があったから、変わりたいと思って行動してきたから、その時の自分を責める訳ではなく、 「色々悩んでた自分がいたんだな。頑張ったね。ありがとう。でも、もうそこはいらないから、先に行くね。」 という感覚で、削除して行った。 削除した後は、消してしまって寂しいというより、スッキリ。次に行けるって感覚。 心が晴れやかでポカポカしている感じです、今。にんまり。：）